В автомобиле, припаркованном в тени в течение дня с закрытыми окнами может содержаться 400-800 мг бензола. Люди, входящие в машину с закрытыми окнами, вдыхают чрезмерное количество бензола, что может привести к поражению почек, костей и печени. Перед включением кондиционера следует открыть окна на 2 минуты, чтобы избежать выброса горячего воздуха, содержащего бензол.
# Здоровье
Статья содержит 5 советов для тех, кто хочет начать заниматься спортом, но не может найти мотивацию. Советы включают начинать медленно, заниматься весело, добавлять музыку, составлять план и находить компанию. Статья направлена на то, чтобы помочь людям начать заниматься спортом и получить удовольствие от этого процесса.
Велосипед полезен для укрепления сердечно-сосудистой системы и экономии времени. Регулярные поездки на велосипеде помогают уменьшить частоту сердечных сокращений и увеличить производительность сердца. У спортсменов-велосипедистов частота пульса может быть менее 40 ударов в минуту. Регулярные поездки на велосипеде также уменьшают минутный объем крови, что свидетельствует о положительных функциональных сдвигах в организме.