Статья содержит 5 советов для тех, кто хочет начать заниматься спортом, но не может найти мотивацию. Советы включают начинать медленно, заниматься весело, добавлять музыку, составлять план и находить компанию. Статья направлена на то, чтобы помочь людям начать заниматься спортом и получить удовольствие от этого процесса.